营养师：植物胶质非胶原蛋白，却能降胆固醇甚至抗癌？

补充「胶原蛋白」是近年来相当夯的美丽与健康话题！很多人会冲着「听说」某食物富含胶原蛋白而特意去吃它；
2020-08-02

营养师：水煮鸡蛋是最有营养吃法，教你一招，让蛋黄软嫩、不噎人？

鸡蛋，是生活中十分常见的一种食物，营养价值很高，富含人体极易吸收的蛋白质。它的吃法非常多，既可以煮和
2020-08-02

发现自己缺钙之后，不少人都会想着给自己「补钙」。去吃些一些富含钙元素的食物，情况严重的可能还会吃一些
2020-08-02

炎炎夏日，总忍不住想喝冷饮，又怕外面的饮料含糖量过高、有食品添加物，也担心喝多了冷饮受寒又让身体不舒
2020-08-02

大多数人会嚮往闲云野鹤的生活，医学研究也说生活压力大不利健康。然而，现代人的生活紧凑，工作、家庭事务
2020-08-02

还记得以前妈妈每天都为我们準备的便当吗？你会心里面觉得很感谢妈妈每天準备便当的辛劳，但或多或少总是觉
2020-08-02

近年来吃好油有益健康的观念渐渐普及，然而费了好一番功夫买到亚麻仁油、红花油或是大麻籽油，却发现只能拿
2020-08-02

超级食物是我们建造长生不老这块强大地基最好的建材。它们催化达成不可置信健康的生理与心理，帮助我们发展
2020-08-02

维生素A、C、E都是人体无法自行製造，而且特别容易缺乏的营养，而其实想要同时补充ACE，只要简单吃一
2020-08-02

（吉隆坡）研究显示，80%癌症病患都有体重下降的困扰，当中有20%死于营养不良症。马来西亚癌症学会主
2020-08-02

近年来除了马铃薯之外，风行使用各种水果製作脆片点心，而在这之中，近期在日本引起注目的，便是本就因为营
2020-08-02

这一次这篇文章，将介绍给大家可以使用满满的芝麻，就能做出好吃料理的食谱(^^) 不管哪一道料理，都是
2020-08-02

不常听到的微量元素，也可能是增进整体健康、帮助抗癌防糖尿病的关键！近年来，矿物质硒由于具有抗氧化的效
2020-08-02